個人向けカウンセリング事業

不安や発達に関するご相談が得意です。

カウンセリングが初めての方へ

カウンセリング=こっそり行く、バレたら恥ずかしい場所と思っていませんか?

実際はそんなことはなく、安全が保証された何でも話して頂ける場所です。例えばアメリカでは、自分のコンディションを保つために(日本で言うとマッサージのように)利用されています。
生きている中で不安が全くない方はおられません。そんな時、状態を悪くしてしまう原因の1つは「孤独」です。

BTworkでは皆様が1人で悩んでいることを一緒に考え、生活が楽になるお手伝いをします。決して知識や理論、技法の押しつけはしません。

初めは緊張されるかもしれませんが、「来てよかった」と言って頂けると思います。
また、カウンセリングが終結した後も困らないように、ご自身でコントロールできる方法もお伝えします。

BTworkでは臨床心理士、公認心理師である代表自身が責任を持ってカウンセリングを行います。 私達心理士には守秘義務がありますので、安心してお話頂けます。

CASE

よくあるご相談

不安関連(強迫、パニック)、発達関連(グレーゾーン、敏感な方)の
ご相談はお任せ下さい。

CASE.01

同じことを何度も繰り返す

  • 菌やウイルスが付いている気がして、消毒や手洗いを必要以上にしてしまう
  • 鍵/戸締まりの確認や火の元の確認を過剰にしてしまう
  • 頭の中で同じことを何度も繰り返して考えたり、確認をしている
  • 儀式のような事をしないと先に進めない/一日に何度もしている
  • 人に危害を加えたのではないかと心配になり確認をする(人とすれ違う際や運転など)

CASE.02

外出に関する悩み

  • 外出先で動悸がして動けなくなる事を避けるため、外に出られない
  • 人の視線が気になって外出を避けている
  • 運転中、パニック状態になりそうで外出を制限している

CASE.03

人間関係

  • 人が何を考えているか過度に考えて疲れてしまう
  • 人との距離感が分からず関係を作りにくい
  • 話しかけられた時、返答の仕方が分からず固まってしまう
  • 配偶者の特性や対応で困っている

CASE.04

仕事の悩み

  • 指示をされても忘れてしまう
  • 段取りを組むことが苦手
  • チームで仕事をすることが辛い、上司や同僚そりがと合わない

BTworkだからできること

主に不安がきっかけになっている問題を解決できます。
BTworkでは不安に対して効果が実証されている「認知行動療法」という手法を用います。これまで苦しんでこられた「やめられない行動」や「ネガティブな結果に繋がる考えのクセ」等を客観的に捉え直し、具体的な変化をもたらします。
お話をしっかりと聞くことはもちろんですが、それにはとどまらず具体的な変化を目指したアドバイスと、カウンセリング終結後もご自身でメンテナンスができるよう、しっかりとフォローいたします。

■認知行動療法(CBT)とは

認知(考え方)と行動に焦点を当て、問題解決を具体的に行う、海外で開発された心理療法です。思い込みや習慣になった行動を客観的に捉え直し、治療者/カウンセラーと共に具体的な変化を促す方法です。もちろん、丁寧にお話を聞き、安心感を持って頂くことが前提ですので、訓練のようなものとは違います。
CBTはうつ病、強迫性障害、不安障害、その他様々な疾患/障害に対して効果が実証されており、アメリカやヨーロッパの一部では主流となっています。
日本でも近年広まってきていますが、専門的に実践をしている機関や医師、心理士はまだ少ないのが現状です。

代表者自身が責任を持って
カウンセリング、アドバイスを行います。

臨床心理士、公認心理師の両資格があり、認知行動療法を用いた支援を専門としています。
療育センターや精神科クリニック等で15年以上の臨床経験があり、お子様〜成人まで幅広い層のご相談に対応可能です。
中でも強迫性障害やパニック障害など不安に関するご相談、発達障害に関するご相談を数多く経験してまいりました。これまでの経験をもとに、少しでも皆様のお役に立てればと思います。 また守秘義務により情報が漏洩する心配もございませんので、ご安心下さい。

株式会社 BTwork
代表・臨床心理士、公認心理師 杉山 恵一

FAQ

よくある質問

医師の診断書や紹介状は必要ですか?

状態によってお願いすることがあります。また、事前に受診をお願いすることがあります。

服薬している場合でもカウンセリングを受けられますか?

お受けできます。ただし主治医の許可が得られ、方針についてのやり取りが可能である場合に限ります。

主治医がいる場合でもカウンセリングを受けられますか?

お受けできます。ただし主治医の許可が得られ、方針についてのやり取りが可能である場合に限ります。

FEE

料金について

カウンセリング料金

1時間/22,000円

※価格は税込表記です

FLOW

カウンセリングの流れ

キャンセルポリシー

予約日〜7日前:0%/6日前〜4日前:25%/3日前〜2日前:50%/ご利用前日:75%/ご利用当日:100%
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TEL 050-3703-1410

※お客様カウンセリング中は電話に出られない場合がございます