今年も暑いですね！早くも酷暑の様相です。

さて、夏は子どもたちの夏休みがあり、家族で過ごす時間が増える季節です。しかし暑さによる疲労や体調不良が家族全体に影響を及ぼしやすく、加えて夏休みで家族が顔を合わせる事も増え、仕事と関係なくストレスが高まる時期でもあります。

気温の上昇や高湿度は体力を奪い、心の余裕を失わせる原因となります。家族内でのコミュニケーションが円滑にいかず、トラブルが生じることも少なくありません。そうなれば従業員のパフォーマンスは落ちていき、職場の人間関係もギスギスしかねません。

このような時期には、従業員のメンタルケアが特に重要です。従業員に対してこまめな休憩や水分補給の重要性を伝え夏バテ対策を講じるだけでなく、メンタルケアの一環として気持ちを落ち着かせるリラクゼーション法やストレス管理のテクニックを紹介、カウンセラーを有効活用してもらうことも考えましょう。